Legumbres

Legumbres
Los garbanzos y las alubias son las legumbres más consumidas en España. Son platos de la cocina tradicional española, llenos de proteínas, hidratos de carbono, fibras... y muy pocas grasas.

Las legumbres cocidas envasadas son una opción saludable, no demasiado cara y que ahorra tiempo en la cocina.

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